ケン・ハラクマ先生のワークショップ♪

   

4/14〜15  博多のゼネラルヨガ ユニヴァでのケン先生のアシュタンガヨガとハタヨガのワークショップに参加して来ました。

呼吸の大切さ  呼吸とポーズの関係  ポーズを深めるコツ♪  ヘッドスタンドの練習法etc たくさん学んできました❣️

いつもの楽しい♪そして 深い(笑)ケン先生のお話に パワーチャージさせていただきました。

ヨガのクラスで皆様にシェアさせてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

SNSボタン

▼少しでも気に入ってくれたらシェアしてね♪▼

おすすめの記事

 - ヨガ